Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
4 conseils pour balancer votre vie personnelle et professionnelle
Il peut parfois être difficile de trouver l'équilibre entre notre vie personnelle et professionnelle. Voici 4 conseils pour les balancer.
Santé et bien-être
Passer à travers la déprime saisonnière
L'hiver est souvent source de déprime saisonnière. Vous pouvez soulager les symptômes en stimulant ces habitudes saines.
Produits et services
La fasciite plantaire: diminuer la douleur
La fasciiste plantaire est le problème le plus fréquent de l’arrière-pied. Voici comment traiter et soulager votre fasciite.
Mode de vie actif
9 sentiers à visiter à l’automne
L’automne est l'une des meilleures saisons pour profiter de la beauté de la nature. Voici 9 sentiers coup de cœur à visiter cet automne.
Mode de vie actif
30 activités pour un automne en couleur
En déni de l’arrivée de l'hiver ou déjà emmitouflé avec votre chocolat chaud, voici 30 activités qui sauront vous réchauffer cet l’automne.
Santé et bien-être
Le bon sac à dos pour une bonne posture
C'est le retour du sac à dos rempli de matériel scolaire. Pour une colonne vertébrale en santé, certains critères doivent être considérés.
Produits et services
Les orthèses plantaires : tout ce qu’il faut savoir
Vous pensez avoir besoin d’orthèses plantaires, mais vous avez plein de questions sans réponse. Cet article répondra à toutes vos questions!
Santé et bien-être
L'altitude : bon ou mauvais pour le corps?
En randonnée, nous pouvons ressentir certains effets de l’altitude. Quels sont les bienfaits ou les méfaits de l’altitude sur notre corps?
Mode de vie actif
Récupérer après l’entraînement physique
La récupération est la clé de meilleures performances. Elle permet de limiter les douleurs et de réduire les risques de blessures.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
