Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
L'importance de la lumière naturelle pour la qualité du sommeil
Découvrez comment la lumière naturelle influence le rythme circadien, la qualité du sommeil et améliore la santé globale.
Mode de vie actif
5 sports d'intérieur à réaliser cet hiver
Découvrez 5 sports à pratiquer à l'intérieur avec la venue des températures plus froides afin de rester actif cet hiver.
Produits et services
Comment prévenir et traiter le syndrome du tunnel carpien?
Il existe des moyens simples pour aider à soulager les symptômes et prévenir le développement du syndrome du tunnel carpien (STC).
Produits et services
Barre de dérotation : une orthèse pour corriger la démarche de vos enfants
Est-ce que vos enfants marchent avec les pieds vers l’extérieur ou vers l’intérieur? Si oui, considérez la barre de dérotation.
Produits et services
Diminuez vos douleurs durant la grossesse avec ces 2 produits
Découvrez comment les ceintures lombaires et les bas de compression peuvent transformer votre grossesse en apportant soulagement et soutien.
Produits et services
6 exercices pour améliorer votre stabilité
En vieillissant, maintenir sa stabilité devient crucial pour prévenir les chutes au sol. Voici 6 exercices pour améliorer votre stabilité.
Santé et bien-être
7 astuces pour gérer les changements de routine
L'automne marque le retour vers une routine plus structurée. Ce changement permet de réintégrer de bonnes habitudes dans votre quotidien.
Produits et services
Des solutions alternatives aux délais pour une chirurgie du genou
Les délais d'attente pour la chirurgie au genou peuvent causer des douleurs graves aux patients. Voici des alternatives pour vos douleurs!
Mode de vie actif
Les risques de blessures durant la cueillette de pommes
Bien que plaisante, une sortie aux pommes peut s’avérer plus physique que prévu et comporte quelques risques de blessures.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
