Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
L'importance de la nuit pour une journée équilibrée
Le sommeil ne se limite pas à un simple repos ; il joue un rôle crucial dans la régénération et fonctionnement de divers systèmes corporels.
Santé et bien-être
Les bonnes pratiques pour pelleter sans se blesser
L'hiver est là, et avec lui, les joies du déneigement. Apprenez à faire face à la neige tout en préservant votre dos et votre bien-être.
Santé et bien-être
Comment terminer son année sans soucis?
La fin de l'année arrive à grands pas. Profitez de quelques conseils pour vous aider à aborder la nouvelle année en toute sérénité.
Produits et services
Comment choisir la bonne botte d'hiver?
Avec l'arrivée de l'hiver, laissez-nous vous conseiller dans l'achat de bottes d'hiver qui vous garderont bien au chaud.
Produits et services
Gardez vos pieds au chaud cet hiver avec ces 3 produits
Pour vous aider à affronter les températures glaciales tout en restant confortable, voici trois produits essentiels à considérer.
Santé et bien-être
L'importance de la lumière naturelle pour la qualité du sommeil
Découvrez comment la lumière naturelle influence le rythme circadien, la qualité du sommeil et améliore la santé globale.
Mode de vie actif
5 sports d'intérieur à réaliser cet hiver
Découvrez 5 sports à pratiquer à l'intérieur avec la venue des températures plus froides afin de rester actif cet hiver.
Produits et services
Comment prévenir et traiter le syndrome du tunnel carpien?
Il existe des moyens simples pour aider à soulager les symptômes et prévenir le développement du syndrome du tunnel carpien (STC).
Produits et services
Barre de dérotation : une orthèse pour corriger la démarche de vos enfants
Est-ce que vos enfants marchent avec les pieds vers l’extérieur ou vers l’intérieur? Si oui, considérez la barre de dérotation.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
