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souffrirait d'apnée obstructive du sommeil au Québec.
Apnée du sommeil : vers des nuits enfin reposantes
Fatigue persistante, ronflements, réveils fréquents? L’apnée du sommeil peut perturber vos nuits sans que vous en ayez pleinement conscience. Chez Équilibre, nos inhalothérapeutes vous accompagnent de l’évaluation au traitement afin de vous aider à retrouver un sommeil plus réparateur et davantage d’énergie au quotidien.
Plus de 6 000 Québécois ont déjà été accompagnés par Équilibre dans la prise en charge de leur apnée du sommeil cette année.
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire fréquent. Pendant le sommeil, les voies respiratoires se ferment partiellement ou complètement, ce qui bloque la respiration à plusieurs reprises. Chaque fois, le cerveau provoque un très court réveil pour permettre de recommencer à respirer, généralement sans que la personne s’en rende compte.
Ces interruptions répétées nuisent à la qualité du sommeil. Celui-ci devient moins réparateur, ce qui peut entraîner une fatigue persistante au quotidien.
Près de 80%
des personnes qui en souffrent ne seraient pas encore diagnostiquées.
L’apnée du sommeil serait aussi répandue que l’asthme, le diabète et l’hypertension artérielle.
Source : Association pulmonaire du Québec
Reconnaître l'apnée du sommeil
Les signes de l’apnée du sommeil peuvent se manifester autant la nuit que le jour. Puisqu’ils sont souvent associés à tort à un simple manque de sommeil, apprendre à les reconnaître constitue une première étape importante pour agir et obtenir une prise en charge adaptée.
Signes et symptômes
Fatigue persistante, somnolence durant la journée, ronflements, réveils fréquents, maux de tête au réveil, irritabilité ou difficultés de concentration peuvent être associés à l’apnée du sommeil,
Types d'apnée du sommeil
Il existe trois principales formes d’apnée du sommeil : l’apnée obstructive, la plus fréquente, l’apnée centrale et l’apnée mixte. Leur origine diffère, tout comme leur traitement.
Comprendre les risques et les conséquences
Facteurs de risque
Certaines caractéristiques peuvent augmenter le risque de développer une apnée obstructive du sommeil, notamment l’âge, le surplus de poids, certaines particularités physiques, comme un cou large, une mâchoire reculée, de grosses amygdales ou des voies respiratoires plus étroites, ainsi que certaines habitudes de vie.
Conséquences sur la santé
Une apnée du sommeil non traitée peut avoir des répercussions qui vont bien au-delà de la simple fatigue.
Diagnostiquer l'apnée du sommeil
Chez Équilibre, la démarche commence par une téléconsultation avec un professionnel qualifié. Celui-ci prend le temps de discuter avec vous de vos symptômes, de votre état de santé et de vos habitudes de sommeil afin de déterminer si un examen du sommeil serait approprié.
Traiter l'apnée du sommeil
Plusieurs options de traitement existent selon la sévérité de votre condition. Le traitement par CPAP demeure la solution la plus reconnue et la plus efficace.
Traitement par CPAP
Le traitement par CPAP est considéré comme le traitement de référence de l'apnée du sommeil. Découvrez comment il fonctionne.
Appareils et accessoires CPAP
Découvrez les appareils CPAP et les accessoires adaptés à vos besoins pour un traitement efficace de l’apnée du sommeil.
Vivre avec un CPAP
S'adapter à un appareil CPAP peut demander quelques ajustements. Découvrez comment l'intégrer à votre routine sans difficulté.
Vie avec CPAP
Le traitement par pression positive continue (CPAP) est la solution la plus efficace contre l'apnée obstructive du sommeil. Les appareils d'aujourd'hui sont discrets, silencieux et confortables, afin de s’intégrer facilement à votre quotidien. Chez Équilibre, nos inhalothérapeutes vous accompagnent à chaque étape, de l'essai initial aux suivis sans frais, avec la possibilité d'échanger votre masque pour trouver celui qui vous convient.
Guide d'entretien de votre machine CPAP
Questions fréquentes sur l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est-elle dangereuse?
Oui, l’apnée du sommeil peut avoir des conséquences importantes lorsqu’elle n’est pas traitée. En plus de causer de la fatigue et des problèmes de concentration, elle peut augmenter le risque d’hypertension, de maladies cardiovasculaires et d’accidents liés à la somnolence.
Comment savoir si je fais de l'apnée du sommeil?
Certains signes peuvent être révélateurs d’une apnée du sommeil : ronflements, fatigue persistante, réveils la nuit, somnolence le jour. Seul un test de dépistage permet de vérifier la présence d’apnée du sommeil.
Quel est le coût d'un test de dépistage?
La téléconsultation initiale est sans frais. Le test de dépistage est offert au coût de 350$ et peut être couvert en partie ou en totalité par certaines assurances privées. Ce montant est entièrement crédité à l’achat d’un appareil CPAP chez Équilibre.
L'apnée du sommeil se guérit-elle?
L’apnée du sommeil ne se guérit pas toujours, mais elle peut être très bien contrôlée grâce à des traitements efficaces comme le CPAP. Dès qu’il est utilisé, le CPAP aide à maintenir les voies respiratoires ouvertes, à réduire les arrêts respiratoires et à favoriser un sommeil plus réparateur.
Selon sa cause et sa gravité, certains changements, comme une perte de poids ou une modification de la position de sommeil, peuvent également réduire l’apnée du sommeil. Une utilisation régulière du traitement permet de profiter pleinement de ses bienfaits, nuit après nuit.
Vous pensez reconnaître des symptômes de l'apnée du sommeil?
