Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
10 astuces pour jardiner à la maison
Le jardinage est un excellent moyen d'embellir votre environnement, de cultiver des produits frais et de vous connecter avec la nature.
Santé et bien-être
Faire de l’activité physique une habitude
Comme plusieurs, vous avez peut-être eu la résolution d’inclure l’activité physique dans votre routine quotidienne.
Santé et bien-être
Douleur et pathologie | Qu’est-ce que la métatarsalgie?
Vous avez déjà entendu parler de la métatarsalgie, mais n’avez aucune idée qu’est-ce que c’est?
Santé et bien-être
5 bonnes résolutions à prendre pour la nouvelle année
2023 est arrivée et avec ce nouveau départ, Équilibre vous propose 5 bonnes résolutions à suivre pour démarrer l’année en force!
Santé et bien-être
6 astuces pour maintenir une bonne posture
On vous le répète depuis que vous êtes enfants, il est important de faire attention à votre posture et de vous tenir bien droit.
Santé et bien-être
5 exercices de renforcement musculaire à réaliser sans équipement
Voici 5 exercices de renforcement musculaire qu’Équilibre vous propose de compléter à la maison
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
