Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Mode de vie actif
Comment reprendre l’activité physique après un long arrêt?
Cet article vous guide à travers les étapes essentielles pour recommencer le sport en douceur et en sécurité.
Mode de vie actif
Les 1001 bienfaits de la marche quotidienne
Les multiples bienfaits de la marche démontrent qu'il s'agit d'une activité à ne pas négliger.
Mode de vie actif
6 astuces simples pour prévenir les blessures sportives
Voici 6 astuces que vous pouvez facilement appliquer dès aujourd’hui afin de prévenir les blessures sportives.
Mode de vie actif
7 astuces pour bien commencer la saison de course
Voici nos 7 conseils pour avoir une saison de course à la hauteur de vos compétences.
Mode de vie actif
La natation : un sport pour la bonne santé des genoux
Vous désirez rester en forme sans causer de tort à vos genoux, la natation est le sport idéal pour vous.
Mode de vie actif
5 conseils pour une retraite active
Avoir une retraite active s’avère crucial pour rester en bonne santé. Voici nos 5 conseils pour aider à bouger quotidiennement.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
