Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Mode de vie actif
5 sports d’hiver à pratiquer pour les petits et grands
L’hiver est définitivement arrivé et nos champs et montagnes sont à nouveau recouverts de neige.
Mode de vie actif
Astuces pour optimiser vos sorties à bicyclette
La belle température est parmi nous depuis déjà quelques mois et cela signifie que vous pouvez vous déplacer en bicyclette.
Mode de vie actif
6 astuces pour optimiser les bienfaits de la marche
Le printemps est arrivé! C’est le moment idéal pour recommencer à vous déplacer à pieds et favoriser la marche au quotidien.
Mode de vie actif
Quoi faire au Québec cet hiver?
Nous vous proposons aujourd’hui plusieurs activités extérieures à faire pendant votre congé des Fêtes ou pendant le week-end cet hiver.
Mode de vie actif
5 trucs pour vous préparer pour une randonnée automnale
Nous vous avons concocté ce petit guide pour vous aider à identifier quoi apporter en randonnée et comment vous y préparer!
Mode de vie actif
5 conseils pour bien dormir en camping
Que l’on soit sur un terrain de camping aménagé ou au sommet d’une montagne, voici 5 conseils pour bien dormir à la belle étoile.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
