Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Mode de vie actif
Récupérer après l’entraînement physique
La récupération est la clé de meilleures performances. Elle permet de limiter les douleurs et de réduire les risques de blessures.
Produits et services
Équilibre est sur Clic Santé
Équilibre est dorénavant sur la plateforme Clic Santé.
Produits et services
Êtes-vous susceptible de souffrir d’apnée du sommeil?
Vous avez un cousin, un frère ou une tante qui souffre d’apnée du sommeil et vous vous demandez si vous aussi en souffrez?
Mode de vie actif
Les 8 plus belles activités de plein air au Québec
Le Québec regorge de beautés naturelles. Notre belle province est un terrain de jeu parfait pour les amateurs de plein air.
Mode de vie actif
Débutez le camping sans embûches
Le camping est une activité accessible à tous qui vous permettra de découvrir les beaux paysages du Québec. Mais par où commencer?
Santé et bien-être
5 astuces pour renforcer vos chevilles
Après une séance de course, une randonnée ou encore une longue promenade, sentez-vous que vos chevilles sont faibles?
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
