Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
5 astuces pour réaliser vos objectifs
Se fixer des objectifs est essentiel pour avancer et continuer d’évoluer. Voici cinq astuces pour vous aider à atteindre vos buts.
Santé et bien-être
Prendre soin de sa santé physique et mentale durant l’hiver
Découvrez des astuces pour prendre soin de votre santé physique et mentale pendant la saison froide.
Produits et services
Soulager les douleurs aux pieds pendant l'hiver
Il existe des moyens efficaces pour soulager les douleurs et garder vos pieds en bonne santé pendant les mois froids.
Produits et services
Les orthèses de genou en ski ou planche à neige
Une orthèse de genou peut être tout indiquée lors de la pratique de sports d'hiver tel que le ski ou la planche à neige. Découvrez en plus!
Santé et bien-être
L'importance de la nuit pour une journée équilibrée
Le sommeil ne se limite pas à un simple repos ; il joue un rôle crucial dans la régénération et fonctionnement de divers systèmes corporels.
Santé et bien-être
Les bonnes pratiques pour pelleter sans se blesser
L'hiver est là, et avec lui, les joies du déneigement. Apprenez à faire face à la neige tout en préservant votre dos et votre bien-être.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
