Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
Profiter du printemps, une marche à la fois
Il est important d’aller profiter de l’air frais. Confinement ou pas, voici pourquoi vous devriez aller prendre des marches régulières.
Santé et bien-être
Libre de bouger: du barbecue au terrain de tennis
Découvrez comment nos solutions peuvent permettre à la population québécoise de se déplacer librement selon leurs activités préférées,
Produits et services
Téléconsultation: découvrez ce service
Dans le but de garantir la sécurité de nos patients et employés nous offrons un service de téléconsultation. Apprenez-en plus sur ce service
Mode de vie actif
5 idées pour bouger à la maison sans équipement
Lorsque vient le temps de bouger, toutes les raisons sont bonnes pour le faire.. même de la maison! Voici 5 idées pour vous tenir en forme
Mode de vie actif
5 activités en famille à essayer dans le confort de chez soi
toutes les raisons sont bonnes pour transformer son chez-soi en véritable terrain de jeux. Notre équipe vous propose 5 activités à faire
Mode de vie actif
5 activités extérieures à faire en famille pour la semaine de relâche
Voici 5 activités qui sortent de l’ordinaire et qui sauront amuser toute la famille pour la semaine de relâche qui arrive à grands pas.
Produits et services
Trois raisons de porter le bas de compression en voyage
Notre clinicien en vêtements compressifs, nous explique pourquoi on devrait porter le bas de compression lorsqu’on reste immobile longtemps.
Santé et bien-être
L’arthrose du genou en cinq questions
Pour vous aider à mieux comprendre ce qu’est l’arthrose du genou, notre orthésiste, Mélanie Gauvin, prend le temps de répondre à 5 questions
Mode de vie actif
6 raisons de bouger lorsque la motivation n'est pas au rendez-vous
Avec notre mode de vie plus sédentaire, il est plus important que jamais de trouver des moments pour se mettre en mouvement au quotidien.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
