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Santé et bien-être
5 sports d’hiver à pratiquer pour les petits et grands
L’hiver est définitivement arrivé et nos champs et montagnes sont à nouveau recouverts de neige.
Santé et bien-être
6 astuces pour maintenir une bonne posture
On vous le répète depuis que vous êtes enfants, il est important de faire attention à votre posture et de vous tenir bien droit.
Santé et bien-être
5 exercices de renforcement musculaire à réaliser sans équipement
Voici 5 exercices de renforcement musculaire qu’Équilibre vous propose de compléter à la maison
Santé et bien-être
5 exercices pour prévenir les douleurs liées à l’arthrose du genou
Il existe plusieurs types de traitements pour prévenir la douleur liée à l’arthrose du genou.
Santé et bien-être
4 pathologies qui peuvent être traitées par des orthèses plantaires
Les orthèses plantaires peuvent aider dans le traitement de plusieurs pathologies et conditions liées aux pieds.
Santé et bien-être
5 choses à faire pour se préparer pour la rentrée scolaire
Septembre est à nos portes et vos enfants retourneront à l’école sous peu.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
