Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
6 conseils pour un déménagement sans blessure
Soulever, descendre, déposer, monter... répéter. Anodins en apparence. Nos 6 conseils pour un déménagement sans maux, loin des blessures.
Santé et bien-être
Course à pied : vaincre la périostite tibiale
Les coureurs nous consultent souvent d'une brûlure au niveau du muscle du tibia antérieure. Découvrez comment vaincre la périostite tibiale.
Mode de vie actif
Équilibre dévoile une playlist de 5 heures pour vous encourager à bouger!
Notre équipe rassemble ses chansons préférées pour bouger dans le plaisir! C’est plus de 5 heures de musique que nous vous partageons
Santé et bien-être
Comprendre les pieds de ses enfants, un jeu à la fois
Voici une activité amusante à réaliser avec son enfant qui vous permettra de voir si celui-ci a le pied plat ou creux. Découvrez comment
Santé et bien-être
42.2 P/A: l'orthèse qui s'adapte à votre patron de course
Pour prévenir les blessures de course et augmenter le confort des coureurs, Équilibre a développé l’orthèse 42.2 P/A, une orthèse sur mesure
Santé et bien-être
Défi 10 jours: bouger grâce à dix exercices simples et sécuritaires
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Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
