Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
42.2 P/A: l'orthèse qui s'adapte à votre patron de course
Pour prévenir les blessures de course et augmenter le confort des coureurs, Équilibre a développé l’orthèse 42.2 P/A, une orthèse sur mesure
Santé et bien-être
Défi 10 jours: bouger grâce à dix exercices simples et sécuritaires
Voici 10 exercices de renforcement simples qui ne demandent pratiquement aucun équipement. Et si on vous mettait au défi pendant 10 jours ?
Produits et services
Orthèses plantaires sur mesure : les 4 étapes de fabrication
Nous avons discuté des 4 étapes de fabrication de celle-ci avec Sandryne Tremblay, chef d’équipe de production d’orthèses chez Équilibre.
Santé et bien-être
5 habitudes à adopter pour éviter d’avoir mal au dos
Alors que le temps qu’on passe à la maison est plus important, notre équipe vous présente 5 habitudes à adopter pour éviter le mal de dos.
Mode de vie actif
10 randonnées pour tomber en amour avec le Québec
Voici 10 randonnées à faire pour tomber en amour avec notre belle province, ses sentiers pédestres et ses paysages à couper le souffle.
Santé et bien-être
Covid-19: pas de pause pour les orthèses plantaires
Nombreuses sont les personnes qui délaissent leurs chaussures et leurs orthèses plantaires. Notre orthésiste nous rappelle leur importance
Santé et bien-être
Positions de l’enfant: lesquelles encourager?
Lorsqu’ils écoutent la télévision, jouent aux jeux, nos enfants ont des positions qui devraient être éviter. Voici celles à encourager.
Santé et bien-être
Télétravail : tout savoir sur la tendinite de Quervain
Mouvements excessifs et positions non ergonomiques : 3 façons de développer une tendinite de Quervain. On en discute avec notre orthésiste
Produits et services
Apnée du sommeil et COVID-19 : 5 questions et réponses
Depuis des mois, nous vivons des moments d’incertitude, comme les personnes souffrant d’apnée du sommeil. Notre expert répond aux questions
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
