Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Mode de vie actif
Débutez le camping sans embûches
Le camping est une activité accessible à tous qui vous permettra de découvrir les beaux paysages du Québec. Mais par où commencer?
Santé et bien-être
5 astuces pour renforcer vos chevilles
Après une séance de course, une randonnée ou encore une longue promenade, sentez-vous que vos chevilles sont faibles?
Mode de vie actif
Favoriser l’activité physique en famille
Souhaitez-vous passer du temps de qualité avec votre famille? Souhaitez-vous créer des liens étroits et des souvenirs avec vos enfants?
Mode de vie actif
Les effets de la chaleur et du soleil sur votre performance sportive
Lorsqu'il s'agit de pratiquer des sports, les athlètes se concentrent sur la forme physique, la stratégie et le développement de compétences
Mode de vie actif
Courir au Québec; où s’inscrire?
Nous vous proposons 10 courses à pied au Québec auxquelles vous pourrez participer cet été.
Produits et services
Vivre avec l’apnée du sommeil
L’apnée du sommeil est une condition qui provoque des pauses répétitives, partielles ou complètes, de la respiration durant le sommeil.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
