Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Mode de vie actif
6 raisons de bouger lorsque la motivation n'est pas au rendez-vous
Avec notre mode de vie plus sédentaire, il est plus important que jamais de trouver des moments pour se mettre en mouvement au quotidien.
Mode de vie actif
5 conseils pour concilier hiver et marches extérieures
Alors que le mois de décembre bat son plein, on discute avec Ann-Djouly Blouin Guilbert des précautions à prendre pour éviter de se blesser.
Mode de vie actif
5 clubs pour courir en groupe au Québec
La course est un sport individuel qui peut se pratiquer en groupe. Il y a de nombreux clubs de courses qui permettent de rester motivé
Santé et bien-être
Durée de vie des orthèses plantaires : l'avis d'une orthésiste
Nous recevons beaucoup de questions quant à la durée de vie et l'entretien de celles-ci. Pour vous aider, notre orthésiste vous conseille
Produits et services
L’apnée du sommeil et son dépistage expliqué par une de nos inhalothérapeutes
Notre inhalothérapeute, répond aux questions les plus fréquentes et vous explique en détails chaque étape du dépistage de l'apnée du sommeil
Produits et services
L’examen biomécanique pour enfant: à quoi s’attendre
On a accompagné l’une de nos plus jeunes patientes, Charlotte, à son premier rendez-vous avec notre spécialiste. Notre compte-rendu.
Santé et bien-être
Fasciite plantaire : 6 exercices bénéfiques
Douleur vive au talon ? Si vous avez reçu un diagnostic de fasciite plantaire, ces exercices pourraient vous aider à vous remettre sur pied
Santé et bien-être
Douleur au genou? Découvrez le Centre du genou
Courir, marcher ou une flexion du genou vous incommode? Le Centre du genou pourrait vous aider à comprendre l'origine de votre douleur
Mode de vie actif
5 activités pour faire bouger les frileux
On vous propose donc 5 activités abordables à faire cet hiver entre amis ou en famille si après -1 degré vous commencez à claquer des dents
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
