Nos articles
Chez Équilibre, nous sommes animés par le désir d'améliorer la qualité de vie de nos patients et leur permettre de retrouver la liberté de bouger!
Les articles suivants traitent d’astuces et de techniques pour bouger au quotidien, ils vous présentent nos produits et services offerts en cliniques et vous offrent l’avis de nos professionnel·le·s sur différents sujets d’actualités.
Dans nos rubriques, nous tentons d’ouvrir vos horizons sur les types d’activités que vous pouvez réaliser pour rester actif et demeurer en forme. Notre objectif est de vous outiller pour que vous vous dépassez et de vous renseigner pour que vous en appreniez davantage sur les conditions et les problématiques que nos orthésistes et inhalothérapeutes traitent quotidiennement.
En gros, notre actualité est là pour vous apporter une touche de gaieté dans votre train-train de tous les jours et de vous présenter nos professionnel·le·s et leurs conseils!
Santé et bien-être
4 mythes sur la marche
Nous avons décidé d’aborder 4 mythes tenaces sur la marche et de les déboulonner pour vous.
Santé et bien-être
Avis d’expert | Tout savoir sur la fasciite plantaire
Audrey-Maude Morin, orthésiste T.P. partage ses conseils pour éviter la fasciite plantaire et la soulager si vous en êtes atteint.e.s.
Santé et bien-être
Avis d’expert | Comment prévenir la périostite tibiale cet été
Afin de mieux comprendre la périostite, nous avons fait appel à Audrey-Maude Morin, orthésiste chez Équilibre
Santé et bien-être
Les 5 blessures les plus fréquentes en course à pied
Nous avons listé les 5 blessures les plus fréquentes en course à pied que vous devriez surveiller.
Mode de vie actif
5 conseils pour bien dormir en camping
Que l’on soit sur un terrain de camping aménagé ou au sommet d’une montagne, voici 5 conseils pour bien dormir à la belle étoile.
Santé et bien-être
5 exercices pour prévenir les douleurs au genou
Découvrez comment le port d’une chaussure adéquate et divers exercices à faire à la maison peuvent contribuer à éviter les douleurs.
Douleurs, inquiétudes, inconforts ?
