Les coureurs se plaignent souvent d'une brûlure au niveau du tibia. Découvrez comment vaincre la périostite tibiale.
Vous vous réveillez souvent? Vous êtes fatigué, avez des trous de mémoire? Et si c’était lié à l’apnée du sommeil?
Traverser le Pacific Crest Trail n’est pas un exploit ordinaire. Surtout pour ce jeune ingénieur de 26 ans que nous avons rencontré avant son grand départ.
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