L'apnée du sommeil non traitée ne touche pas seulement votre sommeil : elle peut aussi, avec le temps, avoir des répercussions sur votre métabolisme. Les pauses respiratoires répétées pendant la nuit peuvent solliciter certains mécanismes hormonaux et métaboliques de l'organisme.
Découvrez les effets métaboliques qui pourraient être associés à une apnée du sommeil non traitée, et quand il peut être pertinent d'en parler avec un inhalothérapeute.
Révisé par Marjorie Lachance - Inhalothérapeute, OPIQ. Mis à jour en octobre 2026.
Pendant un épisode d'apnée du sommeil, l'organisme réagit aux baisses d'oxygène et aux réveils répétés comme à une situation de stress. Cette réaction peut activer le système nerveux et entraîner une libération accrue d'hormones de stress, comme le cortisol.
Répétée nuit après nuit, cette activation pourrait, avec le temps, perturber certains mécanismes métaboliques et contribuer aux enjeux présentés ci-dessous.
Activation du système nerveux et hormones de stress
Les pauses respiratoires répétées peuvent activer le système nerveux sympathique, ce qui entraîne une libération accrue d'hormones de stress comme le cortisol. Cette activation, répétée nuit après nuit, pourrait perturber l'équilibre hormonal normal de l'organisme.
Un suivi avec un inhalothérapeute peut aider à mieux comprendre le lien entre votre sommeil et ces enjeux hormonaux.
Prise de poids
La libération accrue d'hormones de stress et la fragmentation du sommeil pourraient perturber les hormones qui régulent l'appétit, ce qui pourrait contribuer à une prise de poids chez certaines personnes.
Cette relation pourrait aussi fonctionner dans les deux sens : un surplus de poids est lui-même un facteur de risque reconnu de l'apnée du sommeil.
Diabète
Les variations hormonales et la fragmentation du sommeil causées par l'apnée du sommeil pourraient aussi affecter la façon dont l'organisme gère le sucre dans le sang, ce qui serait associé à un risque accru de diabète.
Un suivi avec un inhalothérapeute, en collaboration avec votre médecin, peut aider à déterminer si l'apnée du sommeil joue un rôle dans ces enjeux de santé.
Certaines personnes présentent un risque plus élevé de développer des effets métaboliques liés à l'apnée du sommeil non traitée.
• Personnes avec un surplus de poids
• Personnes ayant des antécédents familiaux de diabète
• Personnes dont l'apnée du sommeil est sévère et non traitée depuis longtemps
• Personnes peu actives physiquement
• Personnes d'âge moyen ou avancé
Si vous présentez un surplus de poids, du diabète ou d’autres enjeux métaboliques en plus de symptômes comme des ronflements ou une fatigue persistante, une évaluation de l’apnée du sommeil peut être pertinente. Un inhalothérapeute peut vous aider à déterminer si c’est le cas pour vous.
Questions fréquentes sur les risques cardiovasculaires liés à l’apnée du sommeil
Quel est le lien entre l'apnée du sommeil et le diabète?
Le lien entre l'apnée du sommeil et le diabète s'expliquerait par les variations hormonales et la fragmentation du sommeil, qui pourraient affecter la façon dont l'organisme gère le sucre dans le sang.
L'apnée du sommeil peut-elle causer une prise de poids?
L'apnée du sommeil pourrait effectivement contribuer à une prise de poids chez certaines personnes, en perturbant les hormones qui régulent l'appétit. Cette relation peut aussi fonctionner dans l'autre sens, un surplus de poids étant lui-même un facteur de risque de l'apnée du sommeil.
Les effets métaboliques de l'apnée du sommeil sont-ils réversibles?
Les effets métaboliques de l'apnée du sommeil ne sont pas nécessairement irréversibles : une prise en charge adaptée, comme le traitement par pression positive continue, peut aider à réduire certains de ces risques. Un inhalothérapeute peut vous accompagner pour déterminer les prochaines étapes adaptées à votre situation.
Faut-il consulter un endocrinologue si on fait de l'apnée du sommeil?
Consulter un endocrinologue peut être pertinent si vous présentez déjà des enjeux métaboliques comme le diabète en plus de l'apnée du sommeil. Un inhalothérapeute peut vous orienter vers les professionnels appropriés selon votre situation.
Pour aller plus loin
Pour mieux comprendre l'apnée du sommeil et sa prise en charge, explorez ces ressources complémentaires.
Signes et symptômes
Types d'apnée du sommeil
Facteurs de risque
Diagnostique l'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil au quotidien
Appareils CPAP
Vous ressentez des symptômes de l'apnée du sommeil?
