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Les orthèses plantaires et leurs effets sur les muscles

Est-ce que les orthèses plantaires viennent affaiblir les muscles de la cheville et du pied? Non, c’est faux. Il s’agit plutôt du contraire!

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Traiter l’apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est caractérisée par des arrêts respiratoires. Causant le réveil, celle-ci empêche d’obtenir un sommeil réparateur.

Santé et bien-être

4 signes qu’il est le temps de faire une pause

L’épuisement est un problème de plus en plus courant. Il est donc nécessaire de savoir prendre une pause avant d’arriver à cet épuisement.