Définitions
L’ hallux valgus est une déviation du gros orteil vers les autres orteils, s’accompagnant d’une déformation osseuse au niveau de l’articulation et s’accompagne parfois d’une raideur et de douleurs qui gênent à la marche. L’examen met en évidence la présence d’une bosse sur le côté de l’articulation et s’accompagne d’une inflammation qui se traduit par l’aspect rouge, chaud et douloureux de la peau. Cette malformation touche particulièrement les femmes.
Les causes et les symptômes
- Vieillissement
- Facteur héréditaire
- Microtraumatismes
- Augmentation de la charge
- Ligaments trop souples
- Port de chaussures trop étroites (dans 70 % des cas)
- Port de talons trop élevé
Les solutions
Orthèses plantaires sur mesure
Le port d’orthèses plantaires moulées afin de bien supporter l'arche interne et limiter la surcharge des avant-pieds peut aider les symptômes. De plus, l’ajout d’une correction de l’avant-pied diminue la pression au niveau de l’articulation du gros orteil et rend la démarche plus harmonieuse. Le contrôle de la pronation dans les trois phases de la marche est important, car c’est souvent en phase de propulsion que la surcharge du gros orteil survient.
Chaussures orthopédiques
Le choix des chaussures est important pour aider au soulagement des symptômes. Le port de chaussures de largeur et de formes adéquates est primordial afin de ne pas compresser ni irriter l’articulation du premier orteil. Des chaussures à talons inférieurs à 1 pouce sont un bon choix car elles aident à réduire la pression à l’avant-pied. Une semelle épaisse de type berceau est également recommandée afin de limiter le stress sur le gros orteil.
Pourquoi consulter un orthésiste?
Un orthésiste est en mesure d’évaluer, de dépister et de recommander n’importe quel appareil orthopédique sur tout le corps. Une évaluation des membres inférieurs et une évaluation biomécanique de la marche vous sont offertes dès la première rencontre afin de cibler vos besoins en appareil orthopédique ou chaussures orthopédiques.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous, c'est simple et rapide, ça ne vous engage à rien!
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