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Questionnaire d'Epworth : évaluer votre niveau de somnolence diurne

Le questionnaire d'Epworth, aussi appelé échelle de somnolence d'Epworth, est un outil qui permet d'évaluer votre niveau de somnolence diurne, soit votre tendance à somnoler ou à vous assoupir dans certaines situations de la vie quotidienne. Son score peut orienter la décision de procéder ou non à un test de dépistage de l'apnée du sommeil plus approfondi.

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Révisé par Marjorie Lachance - Inhalothérapeute, OPIQ. Mis à jour en octobre 2026.

Pourquoi remplir le questionnaire d'Epworth?

Remplir le questionnaire d'Epworth permet d'obtenir un premier portrait de votre somnolence diurne. Un inhalothérapeute analyse ensuite votre score pour déterminer si un test de dépistage de l'apnée du sommeil est recommandé.

Comment se déroule le questionnaire d'Epworth chez Équilibre?

Le questionnaire d'Epworth se complète en trois temps, de vos réponses jusqu'à la recommandation des prochaines étapes.

Étape 1 : Remplir le questionnaire

Vous répondez à une série de questions sur votre probabilité de somnoler dans différentes situations du quotidien, comme en lisant ou en position assise.

Étape 2 : Calcul du score

Vos réponses sont additionnées pour obtenir un score global, qui reflète votre niveau de somnolence diurne.

Étape 3 : Interprétation et recommandation des prochaines étapes

Un inhalothérapeute interprète votre score et vous indique si un test de dépistage de l'apnée du sommeil est recommandé.

À qui s'adresse le questionnaire d'Epworth en apnée du sommeil?

Le questionnaire d'Epworth s'adresse à toute personne qui présente des signes pouvant être associés à l'apnée du sommeil, comme une fatigue persistante ou une somnolence excessive durant la journée. Il peut être rempli avant ou après votre téléconsultation, selon la recommandation de l'inhalothérapeute.

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Pourquoi choisir Équilibre?

Chez Équilibre, chaque étape du parcours diagnostique, incluant le questionnaire d'Epworth, est encadrée par des professionnels qualifiés, dans une démarche claire et accompagnée.

Des inhalothérapeutes membres de l'OPIQ

Votre démarche diagnostique est encadrée par des inhalothérapeutes membres de l'Ordre professionnel des inhalothérapeutes du Québec (OPIQ), qualifiés pour interpréter votre score et vous orienter vers les prochaines étapes.

Un parcours clair, du diagnostic au traitement

De la téléconsultation jusqu'au traitement par CPAP, Équilibre vous accompagne à chaque étape, avec des explications claires sur ce qui vous attend.

Une téléconsultation sans frais, sans engagement

La téléconsultation initiale est offerte sans frais et sans engagement, pour vous permettre d'obtenir des réponses avant de décider des prochaines étapes.

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Questions fréquentes sur le questionnaire d'Epworth

Qu'est-ce que le questionnaire d'Epworth?

Le questionnaire d'Epworth, aussi appelé échelle de somnolence d'Epworth, est un outil qui évalue votre tendance à somnoler dans différentes situations du quotidien, dans le cadre du processus de diagnostic de l'apnée du sommeil.

Le score d'Epworth s'interprète selon une échelle : plus il est élevé, plus votre niveau de somnolence diurne pourrait être important. Un inhalothérapeute peut vous aider à comprendre ce que votre résultat signifie pour votre situation.

Le score d'Epworth a pour limite de ne pas constituer un diagnostic à lui seul : il s'agit d'un outil de dépistage qui oriente la démarche, mais seul un pneumologue peut établir un diagnostic d'apnée du sommeil.

Remplir le questionnaire d'Epworth prend généralement quelques minutes, le temps de répondre à une série de questions sur vos habitudes de vie.

Le questionnaire d'Epworth ne remplace pas un test de dépistage de l'apnée du sommeil : il permet plutôt de déterminer si un tel test est recommandé pour votre situation.

Vous ressentez des symptômes de l'apnée du sommeil?

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