Manque du sommeil

Apnée du sommeil : l'expérience Équilibre

Somnolence excessive, fatigue, maux de tête et réveils fréquents pendant la nuit ne sont que quelques-uns des symptômes qu’une personne souffrant d’apnée du sommeil peut ressentir. Du dépistage au traitement, en passant par le test diagnostique, découvrez comment notre équipe d’inhalothérapeutes peut vous aider à retrouver le sommeil. On en discute avec Andrée-Anne Boutin, inhalothérapeute et superviseure clinique chez Équilibre.

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La rentrée scolaire, l'occasion de partir du bon pied

[PUBLIREPORTAGE] Chaque année, la rentrée scolaire génère un éventail d’émotions pour les écoliers qui franchissent une nouvelle étape de leur vie. Dans le tourbillon des préparatifs et de la course aux articles scolaires, avez-vous pensé à tout?

Garçon avec sac à dos

Le sac à dos : faire le bon choix pour éviter les problèmes de dos

Avec la rentrée, c’est le moment pour tous les parents d’acheter les fournitures scolaires de leurs enfants. Et pour transporter ces fournitures, ils ont évidemment besoin d’un bon sac à dos ! Cependant, beaucoup d’enfants finissent par souffrir de douleurs à force de porter un sac mal ajusté ou trop lourd. Notre experte Céline El-Hachem, kinésiologue chez Équilibre, donne des conseils pour protéger le dos des enfants.

 

Petite fille portant orthèse plantaire

Comment savoir si les orthèses plantaires de votre enfant doivent être changées?

À l’approche de la rentrée scolaire, nombreux sont les parents qui se demandent si les orthèses plantaires de leur enfant doivent être changées, ou même si celui-ci devrait en porter. Pour vous aiguiller sur les signes à observer chez le vôtre, on en discute avec Jessica Gosselin, orthésiste chez Équilibre.

Mosaïque des endroits à visiter au Québec selon notre équipe

Bouger aux quatre coins du Québec : les suggestions de notre équipe

Été comme hiver, chaque région du Québec, dans lesquelles Équilibre est présente, offre un vaste éventail de destinations plein air et culturelles idéales pour se dégourdir les pattes. Pour vous faire faire le tour de la province, nous avons demandé à notre équipe, provenant des quatre coins de celle-ci, de nous partager ses coups de coeur d’endroits à visiter. * Voici ses suggestions.