Le sac à dos : faire le bon choix pour éviter les problèmes de dos

Avec la rentrée, c’est le moment pour tous les parents d’acheter les fournitures scolaires de leurs enfants. Et pour transporter ces fournitures, ils ont évidemment besoin d’un bon sac à dos ! Cependant, beaucoup d’enfants finissent par souffrir de douleurs à force de porter un sac mal ajusté ou trop lourd. Notre experte Céline El-Hachem, kinésiologue chez Équilibre, donne des conseils pour protéger le dos des enfants.

 

Les 5 meilleures pistes cyclables au Québec

Au Québec, on trouve une multitude de pistes cyclables où faire de belles balades à vélo. Nous avons répertorié les 5 meilleures à travers La Belle Province pour profiter de la fin de l’été.

Arthrite ou arthrose: Quelles sont les différences?

Régulièrement confondues, l’arthrite et l’arthrose ne provoquent pas le même genre de douleurs et n’ont pas les mêmes conséquences sur la santé.

Les principales causes des callosités aux pieds

Bien que communes, les callosités aux pieds peuvent devenir une source de douleurs si elles ne sont pas traitées.

Les pieds plats, quand faut-il intervenir ?

bien que courant chez les enfants, les pieds plats peuvent devenir problématiques s’ils ne sont pas traités à temps.