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La dépendance aux écrans peut engendrer des problèmes de santé pouvant avoir des impacts importants sur la santé. Mais bien que ces maux soient alarmants, il existe des solutions faciles à implanter pour les soulager.
L’inactivité physique peut nuire à la santé physique. C’est pourquoi, été comme hiver, il faut bouger. On vous propose 5 activités abordables à faire cet hiver entre amis ou en famille.
La saison du ski bat son plein! Diminuez les risques de blessures inutiles grâce aux orthèses plantaires ou corporelles.
Profitez de l’hiver en famille durant la semaine de relâche grâce à nos 5 idées d’activités telles que la raquette ou le ski de fond.
